Alexei Shredder

Non-stop jumping. Best dynamic for legs

Продуктовая корзина на 3000 рублей в Москве. Контрольная закупка

Новый рекорд - 44 подтягивания?? 60 полных отжиманий за 45 секунд

Лютая заруба братьев Шреддеров и Дикого Лося... Это была жесть!

Упражнение, которое Спасает От многих Травм! Делай его обязательно

Быстрый рост силы без роста мышц: когда это возможно?

Дуэли в подтягиваниях без остановки: Лось vs Трухоновец, Шреддер...

Как быстро уходят мышцы и сила? Эктоморф не тренировался 2,5 месяца

600 кг на бицепс за 22 секунды - шокирующий сет! Шреддер

Похудел - и ноги стали, как "спички"!? Что теперь делать?

Двое против двух! Двойной сет Barbarians - кто быстрее выполнит?

Возвращаюсь к большим весам на турнике! +80-85 кг на количество!